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(中央社記者韓婷婷台北17日電)台北市一名33歲林小姐,婚前做健康檢查很正常,婚後經濟壓力加上常加班,雖然不喝含糖飲料、不吃甜食,但三餐常以乾麵、滷肉飯或麵包果腹,婚後5年確發現得了糖尿病。

結婚5年後,有一天朋友介紹她投保意外險,投保前的例行血糖檢查後卻被通知拒保,因為一般人的「糖化血色素(HbA1c)」正常值應為6.5,但林小姐的數值已經高達14,這代表林小姐的平均血糖值已超過300mg/dL,遠遠超過糖尿病128mg/dL的認定標準值。

林小姐表示自己只喝無糖飲料也很少吃甜食,因此對於自己患有高血糖感到非常驚訝。林小姐特別喜歡吃甜的水果 (例如橘子、葡萄、荔枝等),而且每天晚上都一定吃掉一盤甜的水果,再加上她也特別喜歡吃白飯、白麵條類的食物。

林小姐開始收集相關訊息,才了解到高血糖的嚴重性,且無法逆轉,由於初期不會疼痛,也不會影響生活作息,容易使患者忽略。但若高血糖的症狀一直惡化,最後可能會導致免疫力下降、神經病變、皮膚潰爛且不易癒合,嚴重者甚至會有失明以及截肢,嚇得林小姐無法面對自己才33歲就已是糖尿病患者的事實,事發一個月後才下定決心去求助醫生,調整飲食內容並按食吃藥控制病情。

根據世界衛生組織WHO的調查顯示,現代人的健康疾病,70%的主因來自於飲食習慣。該組織發表的《全球糖尿病報告》,顯示全球糖尿病患者人數已突破4億人,較1980年多出4倍。在台灣糖尿病也是十大死因中的第 4位。

看到這層健康隱憂,聯華食品旗下保健品牌營養師陳慧玲表示,每天的錯誤飲食習慣是健康殺手,檢視林小姐每餐攝取的澱粉比例高達80%。高糖份的水果及精緻澱粉都屬於高GI(升糖指數)的食物,代表吃進去後,糖份消化吸收快速,使血糖上升速度快。

她強調,像林小姐這樣以為不喝含糖飲料、不吃甜食就不會產生高血糖的觀念,其實是錯誤的!因為有許多加工食品含有隱性高糖,例如羹湯中的大量太白粉勾芡容易造成血糖上升;麵包中含大量的油脂與砂糖,不僅含糖量高,更是容易造成血糖數值波動的高GI食品。

而且血糖在波動時,下降的血糖會被運送到細胞做為能量儲存,大部份被儲存為可怕的脂肪,最後協助血糖穩定的胰島素敏感度降低,導致長期高血糖(糖尿病)。

陳慧玲表示,當血糖的快速上升再下降會造成脂肪在體內快速囤積,肥胖不只是外觀上的不美觀,最重要的是會容易造成健康上的負擔(如心血管疾病等)。

陳慧玲建議,飲食中,苦瓜、桑葉、武薛葉與血糖調節的關係在國際研究期刊數目已超過上萬篇,使用的歷史紀錄相當悠久,可以多加攝取補充。1051217

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(中央社記者康世人新德里10日專電)印度空軍前總司令提雅金被控涉嫌在印度空軍採購12架阿古斯特維斯特蘭VVIP直升機弊案收取鉅額賄賂,昨天遭印度中央調查局逮捕。

「印度時報」(The Times of India)今天報導,除了印度空軍前總司令提雅金(Shashindra Pal Tyagi)因此案被逮捕,還有提雅金的表兄弟桑吉夫(Sanjeev)、擔任中間人的律師凱坦(Gautam Khaitan),也同樣在「反貪汙法」之下被捕。

印度中央調查局(CBI)在接受詢問時表示,目前無法公開相關證據,但CBI所持有的證據足以支持把提雅金等人逮捕的行動。

印度空軍於2010年向義大利芬梅卡尼卡集團(Finmeccanica)旗下阿古斯特維斯特蘭(AgustaWestland)公司採購12架VVIP直升機,但隨即爆發採購弊案。

義大利警方並於2013年以涉嫌在擔任直升機部門主管時行賄印度空軍,逮捕芬梅卡尼卡集團執行長奧西(Giuseppe Orsi);印度雖在2010年組成調查小組,但調查進展遲緩,直到印度總理莫迪2014年執政後,才積極展開調查。

消息人士透露,阿古斯特維斯特蘭支付整筆交易的12%,也就是45.2億盧比(新台幣近22.6億元)作為賄賂,其中有41.4億盧比(新台幣近20.7億元)流向印度高層官員。

這名消息人士指出,提雅金涉嫌接受阿古斯特維斯特蘭公司賄賂,更改合約規格,把原先印度空軍要求的最高飛行高度6000公尺調降到4500公尺,也把機艙高度調降到1.8公尺。1051210

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